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Tratar problemas de visão e colesterol alto são duas novas maneiras de reduzir o risco de desenvolvimento de demência, sugere um importante relatório. Cientistas identificaram 14 problemas de saúde que, se reduzidos ou eliminados, poderiam teoricamente prevenir quase metade dos casos de demência no mundo.
Pessoas de meia-idade e países mais pobres têm mais a ganhar ao focar nesses fatores de risco, afirma o mais recente relatório da Comissão Lancet sobre o assunto. O relatório prevê que o número de pessoas vivendo com demência pode mais que dobrar, chegando a 153 milhões até 2050.
A demência ocorre quando uma doença, como o Alzheimer, danifica as células nervosas do cérebro, levando à confusão e à perda de memória – mas não é uma parte inevitável do envelhecimento.
A maior parte das razões pelas quais desenvolvemos demência está relacionada a fatores que não podemos controlar, como os genes herdados de nossos pais e avós. No entanto, 45% do risco pode ser modificado, segundo especialistas internacionais, e assim, pode ser reduzido.
Os pesquisadores elaboraram uma lista de recomendações que os países ao redor do mundo devem focar, que inclui:
- Tornar aparelhos auditivos acessíveis para aqueles com perda auditiva
- Garantir educação de qualidade para todos
- Apoiar as pessoas a largarem o cigarro
- Incentivar a prática de exercícios e esportes
- Reduzir a pressão arterial elevada a partir dos 40 anos
- Tratar o colesterol alto na meia-idade
- Tratar a obesidade o mais cedo possível
- Reduzir o consumo problemático de álcool
- Garantir que as pessoas não estejam socialmente isoladas ou solitárias
- Realizar triagem de problemas de visão e fornecer óculos para quem precisar
- Reduzir a exposição das pessoas à poluição do ar
Com G1
